Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 106.24g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гречка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lunch: Ржаной Хлеб, Пестравка Ряженка 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофель Отварной, Сахар. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|