Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 78.21g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Maggi На Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|