Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 102.00g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Flaman Сыр Три Перца, Кабачок, Магнит Яичный Белок, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Желтый Сладкий Перец, Eleo Мука из Семян Амаранта, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, San Martin Кокосовые Чипсы, Планета Витаминов Брусника, Ого Отруби Пшеничные, Velada Джем Абрикосовый, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Flaman Сыр Три Перца, Лэнд Блинчики с Творогом/Изюм. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|