Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 53.64g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Чечевичный Суп. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Брокколи, Цветная Капуста, Красные Помидоры, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|