Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3655 kcal
|
Fat: 135.46g | Prot: 197.88g | Carbs: 412.37g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Бородкин). Lunch: ВкусВилл Плов, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. Dinner: Фуджи Яблоко , Минтай, ВкусВилл Кулич Творожный с Лимоном. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|