Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 137.18g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок, Красная Цена Форель Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе без Кожи Тихоокеанская . Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Other: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Green Milk Банановое Молоко, Artfruit Киви Спелое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolmachovadaria's Weight History
|