Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 131.23g | Carbs: 266.87g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Маримолоко Сгущенка, Каждый День Рожки, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Каждый День Рожки, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Каждый День Рожки, Красная Цена Молоко 2,5%, Соевый Соус, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Першинский Сметана 10%, Куриное Филе, Ладные Вермишель. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы, Пекинская Капуста, Морковь, Свинина Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|