Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 105.13g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финики, Напиток, Alpro Кокосовое Молоко , Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Бородинские, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Морковь, Лук, Картофель Отварной, Треска Отварная. Dinner: Треска Отварная, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Продукт Алтая Слайсы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|