Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 90.30g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Бисквит, Сырник. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Евророс Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром , Bonduelle Кукуруза. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Эфко Напиток Соевый Hi с Лесным Орехом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|