Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
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98.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 26.04g | Prot: 78.92g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vanessamds's Weight History
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