Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 58.06g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». Lunch: Granabella Сыр Чеддер, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сэндвич с Курицей и Горчицей Coffee Like, Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|