Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 65.64g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Ильинские Лимонады Тархун, Вязанка Сосиски Молокуши, Мираторг Стейк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|