Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 69.63g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Сметана 20%, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Яйцо, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|