Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 65.56g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Oreo Oreo, Activia Cremoso Coco, Aldi Pão de Rio Maior, Compota (Todos os Sabores), Mirtilos. Second Breakfast: Maçã, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. Lunch: Kiwi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Salteados, Arroz Branco. Afternoon Tea: Gleba Pão de Água . Snacks/Other: Prozis Zero Wafer Baunilha. more...
|
steady weight
|
|
Juliana Ferreir's Weight History
|