Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 50.84g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Темный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лепешки из цельнозерновой муки, Сэн Сой Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо, Лепешки из цельнозерновой муки. Lunch: Сухофрукты, Вдохновение Шоколад Темный, Яйцо. Dinner: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|