Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 67.26g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Dr Gerard Печенье с Шоколадом и Кремовой Начинкой, Вафли с безглютеновой, Яичный Белок, Zuegg Конфитюр Клубничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Подсолнечное Масло, Шпинат. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia 8,5%. Snacks/Other: Dr Gerard Master Piece, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|