|
49 Еды было много и очень сытно, а вес снизился.. Почему?? Было много Белка видимо. Белка было больше нормы, тк пекла даже кето торт, хотя я к кето не имею никакого отношения )
|
49 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 113.73g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, Булочки творожно сырные. Lunch: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный 6%, Магнит Банан, Bravolli Кукурузная Полента, Белый Город Молоко 3,2%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Epica Йогурт Натуральный 6%, Каждый День Лещ Вяленый, Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Русское Море Икра Минтая. Snacks/Other: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Denmax Сыр Мягкий, Жизнь Март Чиабатта, Пекинская Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|