Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 100.46g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Темном Шоколаде, Хохланд Сыр Чизбургер, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|