Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 48.25g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Блины на Молоке, Лимон, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, За Обе Щеки Корейские Пирожки "Пигоди". Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Курага, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Зеленый Чай, Блины на Молоке, Зеленый Чай, Киви, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|