Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 47.24g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Кофе, Сахарный Песок, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молокуши, Calve Кетчуп Черри. Dinner: Редис, Европром Икра Царская Осетровая, Большая Кружка Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krmr-anna's Weight History
|