Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 123.76g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Правильное Питание Мука Рисовая Цельнозерновая, Haas Авокадо, Кабачок, Магнит Картофель, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Троекурово Грудка. Dinner: Роскар Яичный Белок, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolmachovadaria's Weight History
|