Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 130.74g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Напитки из Черноголовки Кола, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Heinz Чесночный Соус Оригинальный. Dinner: Соевый Соус, Красная Цена Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Першинский Сметана 10%, Сахар. Snacks/Other: Каждый День Рожки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|