Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 46.06g | Carbs: 318.37g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Крупа Пшено, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Инской Хлеб Украинский Особый, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safon_of's Weight History
|