Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 66.81g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельные Мини Тортики , Saiko Онигири с Лососем. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Фрикадельки, Цветная Капуста на Пару, Евророс Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром . Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Овсяное Печенье, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|