Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 40.14g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Сильпо Банан, Премія Ікра З Кабачків , Сахар, Цикорий, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vega Milk Молоко Вівсяне. Lunch: Здраво Хлебцы 5 Злаков, Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Премія Ікра З Кабачків , Руккола, Кабачки Тушеные, Суп Овощной. Dinner: Кабачки Жареные, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Премія Ікра З Кабачків . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|