Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
758 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 77.76g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяАнатольевна's Weight History
|