Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 55.04g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Сметана 20%, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе с Овощами, Селяночка Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|