Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
1379 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 170.51g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Ogórek Kwaszony. Dinner: Prymat Musztarda Sarepska, Ketchup, Pepsi Pepsi Light Lemon, Koperek Świeży, Hortex Zupa Królewska, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Cebule, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko na Twardo. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|