Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 60.37g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Буханка Датская Слойка с Маком, Буханка Ванильный Раф. Lunch: Савушкин Продукт Фета Нежная, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anji1112's Weight History
|