Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 131.45g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый). Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Hochland Фетакса, Гречка Отварная. Dinner: Курица пол сыром. Snacks/Other: ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|