Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
89 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 109.55g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Milklife Premialle Сыр Мягкий Фета 45%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Шарон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fellinin's Weight History
|