Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 87.18g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Американо, Сливочное Масло, Швейцарский Сыр. Lunch: Свинина Отварная, Смешанные Орехи, Щи Кислые. Dinner: Грибная Кухня Икра Грибная из Вешенок, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|