Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 55.35g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница с Помидорами, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница с Помидорами. Lunch: SPAR Соте из Овощей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|