Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 94.40g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Сметана 20%, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Каждый День Сушки, Orion Чокопай, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Славянка Кокосовый Рай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|