Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 66.79g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Каша Молочная Тыквенная . Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|