Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 117.43g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлопья 7 Злаков, Виктория Икра Минтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Цветная Капуста, Морской Окунь. Dinner: Фасоль Стручковая, Морской Окунь, Цветная Капуста. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Красные Вишни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Живые Конфеты Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|