Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 91.50g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Малина, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Правильное Питание Мука Рисовая Цельнозерновая, Макфа Мука Кукурузная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Bombbar Protein Cookie Фисташка. Lunch: Запеканка картофельная. Dinner: Яйцо, Авокадо Авокадо, Парус Хлеб Бездрожжевой Морковный. Snacks/Other: Green Milk Coconut Professional. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolmachovadaria's Weight History
|