Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 106.04g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Благояр Филе, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Благояр Филе. Dinner: Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Скумбрия. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|