Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 100.18g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хачипури по аджарски. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Омлет с броколли. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Черноголовка Кола без Сахара, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, SPAR Морковь по-Корейски, Дайкон. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|