Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 118.67g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Biotech USA Изолят. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачок, Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Ашан Шампиньоны. Dinner: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, METRO Мидии, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Руккола, Магнит Грейпфрут Красный, Яичный Желток. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|