Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 141.21g | Carbs: 241.09g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Фасоль Красная, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Борщ Московский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Банан, Хворост, Запеканка из Вологодского, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Madre Labs Omega-3, Ашан Баранки Горчичные, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|