Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 70.23g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Ратибор Джем Клубника, Блины на Молоке, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|