Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 139.80g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Морковь, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо Куриное. Lunch: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Березовый Сок, Морковь, Красная Фасоль, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Голень с Кожей . Dinner: Vitateka Аскорбинка, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 2,5%, Соевый Соус. Snacks/Other: Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Варвара Краса Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Льняные Семена, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|