Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 120.53g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: Лечо, Рыбные Котлеты), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вареное Яйцо, Фасоль Белая Консервированная Моя Цена) , Пекинская Капуста, Сытый Боярин Тунец Куски, Помидоры. Snacks/Other: Макси Капкейк Шоколадный, Капкейк Красный Бархат (Макси)) , Макси Пирожное Медово-Сметанное, Куриная Грудка Тушеная с Морковью11, Лечо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|