Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 31.90g | Carbs: 115.83g.
Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Тёма Говядина с Языком, Картошка Вареная. Dinner: Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|