Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 80.99g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Lucky Days Вафли Лимон-Лайм, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет, SPAR Оладьи Творожные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Вишневый Компот, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Борщ со Свининой, Куриное Филе Вареное. Dinner: KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Колбаса, Колбаса Краковская, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|