Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 61.69g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Рафинад, Сыр Сулугуни, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Сыр Сулугуни, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Смак Батон Молочный Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Хлебный Дом Хлеб Равелло, Макароны с Фаршем, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Сваля Мороженое с Соленой Карамелью, Мой Сок Томатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|