|
😔
|
86.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 98.73g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Good Food Кешью Жареный, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Суп. Dinner: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Metro Chef Вишня без Косточки, Быстрозамороженная, Магнит Банан, Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окское Желток , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|