Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 70.75g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сливочное Масло, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Сливочное Масло, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Моя Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|