Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 82.27g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Красная Цена Творог 0%, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Магнит Сыр по-Российски Классический, Магнит Сыр по-Российски Классический. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|